Esu psichoterapeutė ir dirbu internetu per Zoom, anglų ir kroatų kalba. Psichoterapija skirta tada, kai nori pažvelgti giliau - į jausmus, reakcijas ir santykius, kurie formuoja tavo gyvenimą - ir skirti tam reikiamo laiko.
Nebūtina tiksliai įvardyti, kas negerai. Dažniausiai žmonės ateina, nes kažkas tęsiasi per ilgai arba vis sugrįžta.
Susitinkame per Zoom, vienas su vienu, reguliariu ritmu, dėl kurio susitariame kartu. Pirmuose susitikimuose aiškinamės, kas vyksta ir ką norėtum pakeisti.
Tada dirbame su tuo, kas iškyla: ką jauti, galvoji ir darai, kaip reaguoji santykiuose ir ką sako tavo kūnas. Ne tik kalbame apie problemą - žiūrime, kaip ji vyksta, kartais tiesiog susitikimo metu. Būtent ten atsiranda galimybė pokyčiui.
Tempą nustatai tu. Gali atsisakyti bet ko, o aš atvirai pasakysiu, ką pastebiu. Psichoterapija dažnai trunka ilgiau nei konsultavimas, nes einame giliau, tačiau tikslas lieka tas pats: kad vieną dieną jos nebereikėtų.
Esu geštalto psichoterapeutė, mano kvalifikacija pripažinta Lietuvoje. Visą mano kelią gali perskaityti puslapyje Apie mane →
Psichoterapija nepakeičia medicininės pagalbos. Jei reikia diagnozės ar vaistų, turėtų dalyvauti gydytojas ar psichiatras, o mes galime dirbti kartu su juo. Krizės atveju skambink 112.
Internetu per Zoom, anglų arba kroatų kalba. Pirmas pokalbis nemokamas.